Consejos Para Evitar La Insolacion
Algunas veces el calor puede
realmente perjudicarle. Las
personas mayores de 65 años
tienen más probabilidades de
sufrir insolación. Esto ocurre
cuando la temperatura de su
cuerpo se eleva demasiado y
se deja de sudar. Los posibles
síntomas incluyen:
- temperatura oral superior a los 103 grados Fahrenheit
- dolor de cabeza punzante
- sentirse confundido
- sentirse mareado
- piel rojiza, calurosa y seca
- desmayo.
- Estos son algunos consejos para prevenir la insolación:
- Permanezca adentro cuando haga mucho calor.
- Salga cuando el clima esté más frío. Los mejores momentos son durante la noche o temprano en la mañana.
- Visite una biblioteca pública de su localidad o un centro para personas de la tercera edad. Estos lugares son fríos por adentro.
