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Mantenerse sano

Examen de bienestar

Female doctor and woman smiling

Un enfoque proactivo en la atención

Es importante que asista a las revisiones regulares con su proveedor, para que él o ella pueda detectar y tratar problemas de salud nuevos o existentes, así como prevenir que se presenten otros en el futuro.

La mayoría de las enfermedades que afectan a las mujeres no tienen síntomas evidentes

Esto dificulta el combate de estas enfermedades y el resultado normalmente no es tan bueno cuando comienza el tratamiento en las etapas avanzadas de la enfermedad.

Pasos que puede seguir:

  • Exámenes y revisiones anuales
  • Hacer actividad física
  • No fumar
  • Beber mucha agua
  • Mantenga un peso saludable
  • Preferir alimentos saludables
  • Manejar el estrés/ser positivo

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