Depresión

¿Necesita ayuda en salud mental? Comuníquese la Línea de Prevención del Suicidio y Crisis 988. Puede llamar, enviar un mensaje de texto o de chat para obtener ayuda confidencial gratuita.

Mantenerse saludable incluye cuidar su cuerpo y su mente. La depresión es más común de lo que piensa y puede afectar a niños, adolescentes y adultos. Existen varias acciones que puede hacer para comenzar a sentirse mejor.

¿Qué es la depresión?
La depresión es una enfermedad médica que afecta el estado de ánimo, el pensamiento, el comportamiento y la salud en general. La depresión implica sentirse triste, desanimado o desesperanzado durante semanas, meses o más tiempo.

¿Qué causa la depresión?
La depresión ocurre cuando se produce un desequilibrio de las sustancias químicas del cerebro, pero no existe una sola causa de la depresión. Existen muchos factores que pueden causar que una persona padezca de depresión, tales como los que se mencionan a continuación:

  • Tener familiares consanguíneos que hayan tenido depresión.
  • Experimentar cambios en la vida familiar o personal.
  • Sufrir acoso o estar en un ambiente social difícil.
  • Experimentar acontecimientos traumáticos o estresantes.
  • Experimentar cambios hormonales.
  • Tomar ciertos medicamentos. Converse con su doctor si tiene preguntas acerca de si sus medicamentos pueden ser la causa de que se sienta deprimido.
  • Sufrir de un problema médico como cáncer, accidente cerebrovascular o dolor crónico.
  • Consumir alcohol o drogas.

¿Cuáles son los síntomas de la depresión?

  • Cambios en el sueño: duerme más o menos de lo normal.
  • Cambios en los hábitos alimentarios: come más o menos de lo normal. Es posible que gane o pierda peso.
  • Problemas para concentrarse: no puede tomar decisiones o terminar de leer un artículo breve.
  • Pérdida de energía: no puede completar tareas diarias.
  • Falta de interés: pierde interés en hacer cosas que antes disfrutaba.
  • Baja autoestima: piensa mucho en los fracasos del pasado.
  • Sentimiento de culpa o desesperanza: piensa que su vida no mejorará nunca.
  • Cambios en el movimiento: se mueve con lentitud o frenéticamente.
  • Pensamientos de muerte: piensa en la muerte o en hacerse daño con frecuencia. Si tiene pensamientos de muerte o necesita alguien con quien hablar, comuníquese con la Línea de Prevención del Suicidio y Crisis 988 (por llamada, mensaje de texto o chat), disponible las 24 horas, o llame al 911.

 

¿Puedo mejorar?
¡Sí! Los medicamentos y la “terapia de conversación” pueden ayudarlo con su depresión. Usted y su proveedor pueden trabajar juntos para encontrar otras alternativas que le ayuden a mejorar.

¿Quién sufre de depresión?
Cualquier persona puede sufrir de depresión. Es una enfermedad grave que requiere tratamiento. Si cree que tiene depresión, converse con su proveedor. Usted puede obtener ayuda y sentirse mejor.

Haga clic aquí para obtener más información sobre la depresión, el posible tratamiento y el apoyo que necesita.

Recursos

  • My Health de Molina: Programa Vivir con Depresión
    Para miembros adultos, de 18 años en adelante, con diagnóstico de depresión o que puedan tener síntomas de depresión. El programa está diseñado para promover la identificación precoz de los síntomas, proporcionar educación, orientación y apoyo, y enseñar habilidades para hacer frente a la vida. También se comparten los servicios disponibles, las opciones de tratamiento y el apoyo de la comunidad. Para obtener más información sobre este programa, llame a nuestro Departamento de Administración de Salud al (866) 891-2320 (TTY/TDD: 711).
     
  • Molina permite la renovación por 90 días de ciertos medicamentos. Converse con su proveedor respecto a obtener una receta médica para un suministro de 90 días de sus medicamentos antidepresivos. Conseguir un surtido de receta médica para 90 días significa realizar menos viajes a la farmacia.

  • Molina también ofrece servicios de farmacia por correo a través de CVS, solo debe llamar al (800) 875-0867 o CVS.com, donde sus recetas médicas se pueden enviar directamente a su domicilio.

  • Aplicación Pyx Health (ayuda para la soledad y la ansiedad)
    Una combinación de una aplicación para tranquilizar y personal compasivo que ofrece ayuda las 24 horas del día, los 7 días de la semana, para tratar la soledad y la ansiedad. Descargue la aplicación Pyx Health, visite HiPyx.com o llame al (855) 499-4777 (TTY: 711).   
     

Buscador de ayuda de Molina
Esta es su ventanilla única para encontrar recursos de bajo costo o gratuitos que cubran sus necesidades básicas, como alimentación, vivienda, capacitación laboral, cuidado de niños y mucho más. Encuentre servicios cerca de usted utilizando nuestra herramienta de búsqueda en línea en MolinaHelpFinder.com.

Transporte
El transporte que no sea de emergencia para asistir a citas médicas y de salud conductual está disponible para miembros de Apple Health (Medicaid). Para obtener más información, visite: HCA.WA.Gov/Transportation-Help.