| |
| Educación sobre la salud - Programas Medi-Cal |
| Si le interesa cualquiera de nuestros programas y le gustaría inscribirse, llámenos al (800) 526-8196, extensión 7532 o solicite a su doctor que le dé una remisión. |
|
|
| |
| Programa para mujeres embarazadas - motherhood matters!sm |
| Este programa es para mujeres embarazadas. En cada sesión, las pacientes reciben información y regalos para su etapa específica del embarazo. Los temas de conversación durante el programa incluyen: |
 |
El crecimiento normal del feto |
|
Cosas que debe evitar |
|
Señales de advertencia |
|
C?mo comer saludablemente |
|
El ejercicio |
|
Control del estrés |
|
Consejos para criar a los hijos |
|
| |
| Asma infantil- breathe with ease!sm |
| Este programa es para los padres de niños con asma y niños de más edad. Los niños y sus padres aprenderán: |
|
Cómo identificar lo que les provoca el asma |
|
Algunos signos iniciales de advertencia |
|
Cómo usar los medicamentos correctamente |
|
Cómo trabajar con los proveedores para prevenir ataques de asma |
|
Cómo usar medidores del flujo máximo y los inhaladores |
|
Ver el folleto El asma y usted  |
|
| |
Aprenda más sobre el asma en el sitio Web de la Asociación Estadounidense de Pulmón de California (American Lung Association of California).  |
| |
| También tenemos un programa telefónico en casa breathe with ease!sm. Llámenos al (800) 526-8196 Extensión 7532 para más información. |
| |
| Recibirá un regalo por su participación. |
| |
| Dejar de fumar - Free & Clear® |
| Este programa es para miembros que realmente desean abandonar el hábito de fumar. Este programa basado en llamadas telefónicas incluye recursos por escrito, un plan de acción del miembro y sesiones de asesoramiento programadas con un especialista en cómo dejar de fumar. Los participantes aprenderán a: |
| |
|
Identificar lo que les provoca las ganas de fumar |
|
Lidiar con los síntomas que provoca la abstinencia |
|
No volver a fumar |
|
| |
| Para más información sobre pulmones sanos visite el sitio Web de la Asociación Estadounidense de Pulmón de California. |
| |
| - Si no tiene Adobe Reader instalado en su computadora, haga clic en el botón Adobe Acrobat Reader que aparece más abajo para descargar el programa. |
| |
 |
| |
|
|
