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Mantenerse sano

Lactancia materna

infant drinking out of baby bottle

Un momento especial para usted y su bebé

Gracias a la lactancia materna, usted tiene una relación con su bebé que nadie más puede tener. Además, la leche materna protege la salud de su bebé.

Los bebés amamantados con leche materna tienen:
  • Menos infecciones de oído
  • Menos diarrea y menos estreñimiento
  • Menos enfermedades, como resfríos y gripe
La lactancia materna protege contra:
  • Alergias
  • Asma
  • Algunos cánceres de la niñez
  • Diabetes

Otros beneficios

La lactancia materna ahorra dinero

La fórmula es costosa. Si no opta por la lactancia materna, el Programa de Alimentación para Mujeres, Bebés y Niños (WIC, por sus iniciales en inglés) le suministrará una parte de la fórmula que necesita su bebé. Además, gastará más dinero en biberones, chupones y otros equipos.

La lactancia materna ayuda al medio ambiente

La lactancia materna es natural y positiva para el medio ambiente. No hay desechos. Las latas de fórmula y los biberones viejos van a parar a los vertederos.

¿Por qué la lactancia materna es la mejor opción?

  • Siempre hay leche materna cuando su bebé tiene hambre. En cualquier lugar. A cualquier hora.
  • Puede estar segura de que la leche materna es pura, higiénica y segura.
  • La leche materna cambia para satisfacer las necesidades de su bebé en crecimiento. La fórmula siempre es la misma.
  • Los bebés necesitan distintas cantidades de alimento. Los bebés amamantados con leche materna reciben la cantidad justa.
  • No tendrá que lavar biberones o calentar la fórmula. Su leche es limpia y tibia de manera natural.
  • Los bebés amamantados con leche materna son menos propensos a vomitar que los bebés alimentados con fórmula. Cuando lo hacen, el vómito no mancha como la fórmula.
  • El útero volverá a su tamaño normal más rápido si amamanta.
  • La lactancia materna reduce el riesgo de presentar algunos tipos de cáncer de ovario y mama.
  • Sentarse a amamantar a su bebé la ayudará a descansar y a recuperar sus fuerzas después del embarazo.
  • Las hormonas de la lactancia materna la ayudarán a relajarse y se sentirá más unida a su bebé.
  • Los bebés amamantados con leche materna tienen un olor más dulce y sus pañales no huelen mal. Recuerde: su bebé necesitará la leche materna o la fórmula durante el primer año de vida.

¿No está segura de que su bebé coma lo suficiente?

  • Cuente los pañales mojados de su bebé. Seis a ocho pañales mojados al día significa que su bebé toma una cantidad suficiente de leche.
  • Pida ayuda con la lactancia materna al proveedor de su bebé o a un asesor de lactancia.
  • Busque un grupo de apoyo para la lactancia materna.

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