Consejos de cuidados posparto
Tener un bebé no es sencillo
Recuerde... solo una madre sana puede tener un bebé sano.
Coma saludable
Mantenga una alimentación equilibrada. La ayudará a mantenerse sana y activa, para que pueda cuidar a su bebé.
Pida ayuda
Los bebés dan mucho trabajo. No tenga miedo de pedir ayuda a sus familiares o amigos mientras se adapta a la vida con el nuevo bebé.
Hable con su proveedor
Cuente con su proveedor para ayudarla durante este tiempo de cambio. No olvide discutir todas las preguntas o inquietudes que tenga con su proveedor, ya sean acerca de su salud o la salud del bebé.
Actualice su información
No olvide informar a su compañía de seguro sobre el nacimiento del bebé. Si tiene Medicaid, es especialmente importante que se comunique con su trabajador de caso en cuanto sepa que está embarazada y en cuanto de a luz, de modo que su bebé pueda ser agregado a su cobertura médica.